【字幕语言】:国语配音
【内容介绍】:
本套有氧搏击操由国内知名健身教练、亚洲健身小姐冠军、北京丹彤健身俱乐部创始人程丹彤小姐主创,并亲自担纲、领衔示范,节目在全国百多家电视台“健身节拍”栏目播出
健康生活,时尚街舞跳起来!跳出青春活力,舞出动感节拍!因为健康,所以流行!
健康街舞是融舞蹈、音乐、时尚于一体,有利于身心健康的运动项目,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,目前已成为非常流行的一项舞种,节奏感强、创造力强、随意性强,是可带着微笑进行的有氧健康运动。
练习健康街舞不仅可以练习身体的灵活性、协调性,而且还是一种突出自我表现的形体艺术和健身方法。合理的锻炼,坚持不懈的训练,不但可以培养健康积极的良好心态,而且能激发工作,学习中的斗志和敢于承受压力,敢于自我表现的精神力量。
程丹彤 秋彤街舞1-3全套[3VCD+3CD]
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