 9月25日户外瑜伽通知(各位请注意:本周地点在东湖莉园)
时间：9月25日（星期天）早上8：00东湖门口集合。
地点：东湖莉园。（乘车路线：）
带上你所需的用品：瑜伽垫 小毛巾（方便擦汗） 水 涂好防蚊水（早上会有些小蚊子）天冷了，请大家穿好厚外套，以免着凉，注意保暖。
组织者：灵灵 QQ群： 85350141
报名联系人：灵灵：15802795881 （电话 短信或跟贴报名 留下你的联系方式）
参加对象： 1 所有对瑜伽感兴趣的人员；2 鼓励带朋友一起来参加，男女不限！
练习内容： 由灵灵老师与大家分享传统YOGA，本周分享:瑜伽练习，自由交流!
初学者注意事项：
1，我们的活动是公益性完全免费的，自愿参加。如果你硬说要花点钱，那就是一张瑜伽垫子要您自己破费点了——具体要买垫子或者如何选购瑜伽垫，你可以搜索一下包含“瑜伽垫”的相关文章。
2，请尽量不要吃早餐，即使吃也不能吃饱，饱腹练习对身体有害，并且不方便做瑜伽体式。
3，请穿适合运动的宽松衣服，没有特别要求。天冷了，各位要注意保暖。长头发mm们要注意，头发最好不要做太复杂的发型，最好是能散能扎，方便打理，因为躺在垫上的动作需要散开头发，保持后脑稳固着地。
联系我的时候请说是在 武汉网whw.cc 上看到的，谢谢。
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