癫痫患者的思想负担一般都比较重，这在一定程度上影响了他们的生活、工作和学习。因此，癫痫患者的心理治疗不是可有可无，而是不可或缺的。 癫痫患者的心理松弛训练治疗，就是很好的治疗癫痫患者心理疾病的疗法。什么是癫痫患者的心理松弛训练呢?
武汉蓝天院医院专家认为，癫痫患者的心理松弛训练，就是癫痫患者的心理治疗方法之一。一个人的心情是通过情绪和躯体两方面反映出来的，假如能够改变躯体的反应，情绪也会跟着改变。我们的意识可以把随意松弛下来，从而间接地使情绪松弛下来，建立起轻松的心情。基于这个原理，癫痫患者的心理松弛训练，就是训练一个人能随意地把自己的全身肌肉放松，以达到随时建立轻松的心情的目的。
专家介绍，癫痫患者的心理心理松弛训练原理是，降低癫痫患者的应激水平，可以减少发作频率。癫痫患者的心理心理松弛训练，适应于有明显焦虑、恐惧的患者，以及睡眠障碍患者。常用的癫痫患者的心理松弛训练方法有3种。
第一，进行性肌肉松弛法。
松弛的步骤为先集中注意于要松弛的肌肉，使该处肌肉紧张，坚持紧张5-7秒，放松该肌组，进一步松弛该肌组。上述步骤可以归纳为集中、紧张、坚持、放松、松弛五步。可以从上到下，也可以从下到手一组组地将肌肉放松，最后达到全身的肌肉松弛。
第二，言语松弛法。
可由治疗者指导进行，也可由患者自己进行，患者自己用言语使自己松弛下来。首先让患者将身体某部分的肌肉用力弄紧，如要紧下巴，或仅握拳头，然后令其放松，以便让患者体会肌肉紧张与松弛时的感觉。然后让患者坐于或躺于一舒适的椅子或床上。要求患者检查自己的身体，从头部、颈部、肩部、上肢、躯干到下肢，逐步检查，看看各部位的肌肉是否都松弛下来了，是否全身都放松了。如此训练后，要求患者能达到随时随意地进入此种全身放松的情况或境界。
第三，精神松弛法。
患者想象自己处于温暖的春天，躺在绿草如茵的草坪上，清风徐来，白云飘动，想象着自己处于这样一种平和的情景中，从而使自己的身心完全松弛下来。
据了解武汉蓝天医院有国内首创的神经冲击术，它是治疗癫痫最好的方法.神经冲击术：属中医微创疗法,传承了祖国五千年传统中医药文化精华,无创伤,安全简便，随治随走，无任何毒副作用及不良反应。神经冲击术运用了特殊手法将药物导入体内，直接刺激经络。其主要作用是调解体内阴阳平衡，改善大脑皮质功能，调解中枢神经介质。药物经穴位吸收，并由经络运行至相关脏腑，减轻毒副反应，在经络效应和药物治疗的叠加作用下，针对癫痫病的治疗达到醒脑开窍、祛痰解痉、修复受损脑细胞、促进新细胞再生的功效。它能在短期内清除大脑神经元异常放电，是目前国内治疗癫痫病的首选疗法。
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