 全民广场健身舞，它是由着名舞蹈人杨艺先生创意，许玮娜、王玲玲、高鹏等人创编而成的。此类舞蹈借助于舞蹈动作的韵律及队形的变化
，或轻重或张弛或柔美或跳跃，对人们的大脑、小脑、腰胯部及膝关节的灵活性起到一定的健身效果；
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尤其是对手臂外侧的肌肉、胸部、背部的伸展以及生活中不经常运动到的后肩胛骨起到健身作用，它简单易学、舒展大方、运动量适中；在
欢快的音乐下尽情释放舞者的情感。
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商品目录 盛鑫音像专营店
01 64步《荷塘月色》表演
02 《荷塘月色》动作分解
03 《荷塘月色》背身动作演示
04 96步《姑娘我爱你》表演
05 《姑娘我爱你》第一讲 美丽的姑娘
06 《姑娘我爱你》第二讲 格桑花开
07 《姑娘我爱你》第三讲 姑娘的眼眸
08 《姑娘我爱你》背身动作演示
09 128步《孔雀飞来》表演
10 《孔雀飞来》 第一讲 孔雀东南飞
11 《孔雀飞来》第二讲 山雀花开
12 《孔雀飞来》 第三讲 五彩斑斓
13 《孔雀飞来》背身动作演示
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