 生活中，当一个人在工作生活中与他人发生磨擦、冲突时，当一个人经常出差突遭 侵犯时，当一个领导因工作坚持原则遭人威胁报复时，或学生孤身外出求学，怎样有效地保护自己？ 当弱女子突遭强悍有凶器歹徒袭击，怎样自卫？
肖老师为32年武龄的中年武术老师。为80年代国家首批散打教练，90年代受聘任多家武校截拳道顾问，中国武术六段。精通擒拿格斗与武当龙形拳。21年教学实践形成了针对成年人快速应用的低强度、高质量的搏击教学体系。blog.sina***.cn/vfo
1、实用武术搏击，教学没有高难费时、华而不实的形式化内容，不同于流行散打，精选传统技击武术精华与现代搏击的融合，简明实用，16-50岁无基础成年人 可每小时迅速进步、每课内容可立即应用于自卫。从第一课起，掌握拳法重击爆发力与 连攻拳法、不需要压腿可掌握的踢倒对手的踢技与多角度连环踢，本能反应化敌袭击，不伤人化解生活中的矛盾冲突，封擒攻击快速制倒对手……攻防复合变化等实战技击 核心，紧扣练为用的目的，在全面科学、合理适宜、循序渐进的运动强度练习中，同时获健身、 仿佛生锈机器重获润滑，变僵硬身体关节为如猫般灵巧富有弹性。身心俱练。详细课程安排与内容可来信电子信箱 或当面了解。首课可免费了解。需预约时间。
2.女子自卫搏击术。掌握技击精华可聚力于一点， 在狭窄室内可一击予来犯者以重创！没有长时间花巧高难费时漂亮踢击，为从传统技击武术中提炼出精华技术，难度小、杀伤力大，简单实用。 教学需预约时间。 联系我的时候请说是在 武汉网whw.cc 上看到的，谢谢。
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