为了能舞、有地方舞，成员们会不惜力气去争取。而舞场跟跳舞时间筛选不当，会有何种不良成果，却少有人去多想。更多的是，动作弊病，舞跳得不标准，本想健身却损害身体健康，也浑然不知广场舞思密达。全国健美冠军刘兴成说，路边跳舞等闲吸入灰尘跟汽车尾气，路边或公园等处露天舞场，明显缺点是水泥或磁砖地太坚挺，不木地板有弹性，长期在硬地上锻炼，会给关节带来一定伤害，最好取舍草地或松软的沙地。运动时应有充足氧气，很多中老年人都决定早晚在公园锻炼，此时周边动物未经光配合用排出大量二氧化碳，给肾脏很大包袱，使人体健康损害。

　　市公民医院骨科专家说，领有基本的鉴赏才干跟跳舞修养，应成为百姓健身的一种好的方向。但以跳舞这种方式健身，要认清很多误区，如很多人认为跳舞应很软，动作是柔的，实际上不是，跳广场舞也要讲究力量，柔是表象，力要发挥在内在，才会起到健的作用。跳舞动作错误易伤筋骨，往往不是破马显现，个别不为人所重视广场舞套马杆。教广场舞跟学广场舞者都当把持基本的运动损害常识，如不警戒脚踝歪了，应24小时内冰敷，再热敷，如用红花油等抹后又摸又搓，会肿伤得更厉害。

　　一舞蹈培训中心老师周晓春说，中老年人舞蹈好处多，但若方法过错，四肢等动作不尺度，学习不系统，缺乏科学的指导，汗不仅会白流，还会给身体带来侵害，如跳藏族舞本身对膝盖就有磨损，提胯好处是缓解对膝盖的压力，若长期跳却不懂提胯势必损害筋骨。类似的例子很多;有的想矗立的结果脊椎练变形了挺不起;有的想治膝部酸痛，结果练得破损水肿了，走路都艰难，“常见那些随意压腿弯腰的，不专业人士引导广场舞我从草原来，很容易导致韧带拉伤，软组织挫伤。”