戴上一块酷酷的运动型手表，已经成为运动族的时尚之选。运动腕表除了个性和时尚，更有其功能性的一面。我们大可根据自己需要的目标来筛选一款最适合自己的手表。



　　世界的高度——高度

　　高度测量功能中设有高度范围、高度趋势图、海拔高度、相对高度、最大高度、累计上升高度、累计下降高度等，这对登山族很重要，不仅可以随时知道自己所在的高度，还能以此判断是否继续向上攀登。

　　天高任你行——气压

　　气压测量功能中设有气压范围、气压趋势图、海平面气压、实际气压等，气压对人体生理的影响主要是影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当自然界气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应。以从低地登到高山为例，因为气压下降，机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环，出现呼吸急促，心率加快的现象。由于人体（特别是脑）缺氧，还出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症状，甚至会发生肺水肿和昏迷，这叫高山反应。所以，气压测量的功能就变得极其重要。

　　大自然的回眸——温度

　　温度功能中设有当前温度和天气预报，运动者可以随时应对天气变化，不必担心运动时措手不及。

　　方向由你定——电子罗盘

　　电子罗盘功能中设有方位跟踪、方位指示、南北指示器等，所以即便是不熟悉的地域，你也能找到正确的方向，而不必担心迷路。

　　燃烧你的卡路里——卡路里测量计

　　想减肥还不伤身么？特别设置走动消耗的卡路里测量计，在达到预定消耗值时，设有震动警报。简单输入步幅，体重和步频，手表自动计算行走时间，卡路里消耗，行走距离和步数，同时还能预设希望行走时间卡路里消耗，行走距离或目标步数。当到达预设目标，手表会振动响报。

　　深度的考验——防水

　　只要是手表都具有防水功能，可运动腕表的防水功能不是指掉到水池之类，是真正意义上的深度防水。通常行业内都将防水指标定到了30到50米的深度以下。在强大的压强下，让我们明白了一件事：真金不怕火炼，好表不怕水压。

　　贴身小机器人——计步

　　计步功能可以随时记录运动者的步数、速度、距离，配合训练功能，可以有效避免运动者运动不当伤了身体，让运动者可以随时掌握自己的身体状况，从而收发有度，达到最好的锻炼效果。

　　世界在你手中——世界时

　　无论你走到哪里，去到哪个国家，你都不会丢了时间，因为运动表的世界时功能随时能给你确切时间。

　　好教练——训练计划、训练强度

　　这是一个极具人性化，也是运动手表的重要功能之一。尤其针对跑步人群，训练计划和训练强度功能可以使你在运动过程中保持科学的频度、强度，保证在健康运动的前提下达到预期的运动目的。

　　运动记事本——记录存储

　　目前市面上的很多运动表都添加了记录存储功能，有的产品甚至可以存储2个月的运动数据信息。这使运动者能够准确地掌握自己的运动频度，从而更好地科学安排锻炼节奏。

　　事实上，现在的运动表也并不是全都设有这些功能，如果是登山运动表，其中的功能就会有气压计、高度测量等；如果是健步运动表，就会设有像训练计划、训练强度、心率测试、计步等功能；如果是商务休闲类的运动表，内设的功能又会和登山表、健步表有所区别。