按摩是经过办法效果于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状况，然后到达看病和保健的效果。其效果原理与各种办法有密切关系，是根据祖国医学中的经络学说，经络贯穿于人体表里、上下联络脏腑，贯穿九窍，是气血运转的办法，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会发生疲惫西安丝足和病变。祖国医学典籍以为：按摩能调停阴阳平衡，疏通气血经络，并且还能够活血化瘀、强身壮骨、调整脏腑、增强者体抗病才干等。西医以为按摩不光能够调整内排泄、加强胃肠活动、拨离安排粘连、缓拿复位等效果，并且具有调理大脑皮层、皮质功用，使大脑神经发生激动，进而到达振作或按捺神经效果；我国传统中医以为，按摩能够平衡阴阳、谐和脏腑、疏通经络、加强盈卫气血功用，然后到达复正祛邪的效果。许多科学研究实践证明，各种按摩办法是由各种举措所发生的力在机体上致使的一系列反响，人体承受按摩今后，能使巨细循环系统疏通，血流丰盛，改进血液循环，加快人体各器官安排的推陈出新，消除疲惫，免除病痛，具有延年益寿之成效。

　　(1) 按摩能改进神经感受器的功用，强化大脑皮质与肌肉、神经、血管的反射弧；推进血液循环，推进各种炎性滋润吸收，使氧气和养分物涌向按摩部位，增强推陈出新；使肌肤变得光润而富于弹性，减轻皱纹，避免松懈。

　　(2)影响皮下弹力纤维等安排，经过机械性效果，铲除过多积蓄的皮脂和失去活力的表皮角质，坚持皮下脂肪层正常厚度，使面肌匀称，肌肤具有柔软性和弹性，肌肤光亮润滑。

　　(3) 按摩能活化皮脂腺和汗腺的排泄功用，有利于体内废物的排出，使积存于毛孔的尘垢易于除掉，削减皮屑，减轻干裂。

　　(4) 按摩有安慰效果，能消除疲惫，赋予人体舒爽感。

　　(5) 按摩可推进吸收，使护肤品或药用化妆品透入肌肤，到达养分肌肤或医治肌肤病的意图。

　　脸部按摩的忌讳：当出现肌肤化西安丝足会所脓性或急性炎症性疾病、湿疹、玫瑰痤疮(急性期)、疱疹、传染性软疣、霉菌病、扁平疣、多毛症、脸部擦伤或裂口、肌肤污秽、面神经急性炎症以及高血压病(Ⅲ期)和其他重症内脏疾病等状况时，制止脸部按摩。